躁うつについて
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爽 半身浴

習慣化の21日間の9日目 ご褒美

   日曜日のお弁当作りの後のご褒美   今日も日曜日恒例のお弁当作りです。今週は有給が1日あるので、4日分作りました。 山芋と豆腐のお好み焼きはちょっと失敗しました。レンチンで二品ピーマンナムル、とん平焼きほうれん草の卵とじといった感じです。 火を使って暑くなったので、半身浴をしました。昼間からのお風呂は贅沢な気分になります。そして、昨日の買い物で見つけた『爽』みかん味も美味 […]