目次
頭が痛い
週末になると頭が痛くなり、体温を測ると37℃1位の微熱がでる。今に始まったことではないが、やっぱり辛い。『よいしょ』と自分を振るい立たせ、してみると出来たりする。
調べてみたら
- 心因性発熱精神活動に伴う緊張や興奮、疲労の蓄積などによるストレスが原因で、体温が上昇します。急性のストレスや慢性的なストレスが原因で、一晩で熱が下がったり、高熱を繰り返したりすることがあります。微熱程度の発熱が続き、頭痛や倦怠感、不眠などの症状を伴う場合があります。一般的な解熱剤が効かないのが特徴です。
これを読んで、もう少し上手くストレス解消していこうと思います。
経験は宝なり