躁うつについて

習慣化の21日間の9日目 ご褒美

 

 日曜日のお弁当作りの後のご褒美

 

今日も日曜日恒例のお弁当作りです。今週は有給が1日あるので、4日分作りました。

山芋と豆腐のお好み焼きはちょっと失敗しました。レンチンで二品ピーマンナムル、とん平焼きほうれん草の卵とじといった感じです。

火を使って暑くなったので、半身浴をしました。昼間からのお風呂は贅沢な気分になります。そして、昨日の買い物で見つけた『爽』みかん味も美味しかったです。

経験は宝なり