躁うつについて

アドバイスを受けて、習慣化の21日の1日目

 

テレパシー通じた?

 

私のこころのバッテリーが20%以下になってた時、大事な人に会いたいなと思ってたら、その人から連絡があった。『ちょっと、話さない?』と即、『OKです』と返しました。

お互いの近況報告しあい、相談しました。分かりやすい提案をしてくれて、こころのモヤモヤが少し、晴れました。自分で考え込んでるより、アドバイスを受けた方がいいんだと、改めて、思いました。

 

終わりのセレモニー

 

頭撫でてくれて、『無理すんなよ』ハグしてバイバイしました。また、『肩の力抜いて気楽にな』とも言われました。

 

慣れるために

しばらく、ブログのタイトルと違う記事を投稿しますが、ご了承くださいませ。

 

経験は宝