1+1=3だったり、1+1=5だったり、1+1=0.5だったり
風水の鑑定をして頂き、こう言われました。『1+1=2だけでなく、3だったり、1,5や0.5と、日々変化しますと思ったらいいですよ。型に嵌め過ぎると風船がある日パ〜っんてはじける時が来ます。風船にあらかじめ穴を開けていたら、息を入れて、吐いても膨らんだり、閉じたりするだけです。肩の力を抜いて、気楽にいきましょ』気持ちが楽になった。相談するまでは、どこかに行きたいなぁと思っていました。
私にはそういうところがあるのだとわかっただけでも、今後、気持ちが下がった時に、今日は0.5なんだと思うようにする練習を始めました。
ストレス解消も型にはめない
お金のかからない趣味を2、3個持ってください。特にお笑いがおすすめです。『笑う門には福来たる』いうから、笑ってください。それと、2、3個持った方がいいですというのは、型にハマらないということです。今日はこの気分〜 明日あれやるかな〜って、法を犯さす、他人に迷惑をかけなければ、なんでもいいんです。と言われました。
早速、中川家さん等を観たり、スマホのアプリでカラオケしたりしてます。少しずつと自分に言い聞かせ、効果もそのうちかな～
全国的な猛暑が続いてますね。溶けそうです。体調面で昼過ぎの血圧、上が100切ることもあり、主治医と相談し、お薬減らしてみることに、次の診察まで様子見です。皆様も暑さ対策万全にして過ごされてください。